每到霾天过去后，总是希望能在户外多待一会儿。计划一次市内的城市穿越是个好主意，一双适脚的鞋，一辆拉风的单车，一段心仪的音乐，把这个城市走遍，其实并不难。随着车轮的转动能感受整个城市所带出的气息，聆听只属于这个城市的声音，走走停停，说不出的自由。

阿姆斯特丹（Amsterdam），名字中带有“Dam”必然是跟大坝有所关联了，自行车是这个城市的代表，无拘无束，天生与束缚绝缘。

整个城市平坦紧凑，棋盘式的格局使内城一个点到另一个点之间的距离最多只有5公里，这也是骑自行车的理想距离。城市40%的交通是通过自行车来承担的，这个比例比北欧国家（地域更为接近）要高得多。

街头，巷尾。随处可见的自行车。细心观察我们会发现，有很多自行车是没有刹车的。至今还不明白他们如何刹车。仅仅有条的摆放，在街上能看到各种不一样的风景着装正式的骑车者。

阿姆斯特丹自行车，有专门的车道、等灯区域、专门的红绿灯和过马路时间等等，火车站出来是一个巨大的多层停车楼，停自行车。

不过由于运河+桥的配置，骑车上下坡很多，且路面很多都是石板路，比较坑洼，非常考验耐力和体力。荷兰的自行车大多数是脚刹，很少有手刹，需要适应。相对来说，要是开车就麻烦太多了。

市区内（运河区内）几乎没什么停车的地方，就算有也很小，所以经常看到两座或者没后备箱的迷你小车。市区总体感觉都是骑车40分钟能到的地方。

阿姆斯特丹火车站附近的码头自行车停放处。估算了一下大概有上千辆自行车。

沿着运河走。很多店门口都停放着自己行车。各种颜色。各种款式。路过阿姆斯特丹运河带

阿姆斯特丹城以中心火车站为圆心，经由弧形的辛厄尔、绅士运河、皇帝运河、王子运河和最外面的辛厄尔运河层层铺开，其主要景点都集中在大约1.5公里半径的运河带中。

NEMO科技馆

中心成立于20世纪20年代，于1997年迁到现址。科技中心的展览以科学现象和技术应用为主，展厅共有5层，是荷兰观众第四多的博物馆。

红灯区

这里是阿姆斯特丹的风化区，位于旧城区Oudezijds Voorburgwal和O.Z.Ahterburgwal两条运河两岸，与运河相交六、七条街道，十几个街区。

达姆广场

达姆广场由30多万块石块铺成被称为阿姆斯特丹的心脏，是阿姆斯特丹的发祥地。达姆（Dam）指拦截阿姆斯特尔河（Amstel）建立城市的大坝，又称水坝广场

除了在以上的文章里提到的市区中心，市郊的Amsterdamse Bos，往西离市区最近的F1海滩Zandvoort（途径历史名城Haarlem），荷兰北部的Wadden岛屿Texel等。还有几条有特色又不需太费劲寻找的路线值得推荐。在阿姆斯特丹，你可以看到很多穿着打扮非常正式的人，比如西装革履的男人或者打扮庄重的女人，骑着自行车在街上跑。

如果想在阿姆斯特丹骑行。首先你需要一辆自行车。

如何租车

走出中央车站，各种商店、酒店都可以租到自行车，一天费用不等，但都不算很贵。Yellow Bike这是当地比较大的自行车租借公司，租借点就在中央火车站旁边。提示：租车时注意检查前后车灯的完整，并且在路灯开始亮起之后请打开前后车灯，不然会被警察罚款。费用：一般网络预订的话，24小时12欧元，护照原件。