1.随时可以来一次短途旅行

结束一天的工作，不想无所事事的窝在家里。

背起背包，戴上头盔骑着自行车出发。

小河边，树林里，或者去乡下，即使漫无目的，

你也会爱上这种感觉

2.减掉赘肉，燃烧脂肪让你变得越来越年轻

骑行增加新陈代谢，消耗大量热量，

相比跑步对关节的伤害降到最小，速度不会感觉枯燥，

30分钟骑行，大量热量消耗会持续数个小时

3.不怕堵车拥挤，不再忍受焦躁窝火，感觉畅快淋漓

人能行走的地方你都可以通过，奔驰宝马出不去，

唯有自行车边骑边笑！

4.让你拥有快乐消除工作压力

即使在你感觉痛苦的时候，骑行会让你感觉慢慢消除，

运动能激活让你感觉愉悦的多巴胺。使你更加精神焕发

5.你正在养成良好习惯

别再抽烟，喝酒，推掉那些所谓重要的应酬。

身体越来越好，精力充沛。

你会发现生活原本如美好！